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凱詩美容 | 變醜的6個壞習慣

kelly2019

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凱詩美容 | 變醜的6個壞習慣

今天凱詩小編跟大家講講,日常生活中,不經意會有的5個壞習慣,會讓大家越來越醜,注意了:
一.低頭玩手機,脖子前傾,加深頸紋。
低頭時頸部所受的壓力是平時的3倍,經常低頭除了會導致脖子前傾,還會加深頸皺,分分鐘顯老十歲!
改善方法:
1、靠牆站:肩胛骨緊貼牆面,保持兩肩同高,手臂自然下垂,每次5分鐘,每天2~3次為佳。
2、玩手機的時候應該注意抬高手機與眼睛平行,避免長時間低頭。

二.側躺睡覺、托臉:長皺紋
喜歡側睡的女生注意啦!這個姿勢會讓臉部受到擠壓,導致眼角等部位的皮膚易出現褶皺。同樣的道理,有用手托臉習慣的人,也比較容易長皺紋,分分鐘比同齡人顯老哇!
改善方法:
調整睡姿,糾正用手托臉的習慣。避免臉部被擠壓長皺紋,能省下好多護膚品錢呢
三.愛吃甜食:致痘、加速衰老
人體攝入糖分過高,不僅容易發胖、長痘,還會讓肌膚出現“糖化反應”,導致肌膚發黃、鬆弛、皺紋變多...簡而言之就是促進衰老
雖然戒糖很難,但我們可以採取循序漸進的方法
1、給自己設一個目標,比如說堅持一段時間不吃糖,就給自己獎勵一塊小蛋糕;或者每週少喝一杯奶茶,把零食換成水果等。
2、那偶爾真的很嘴饞怎麼辦呢?那就用低熱量的飲料替代比如用氣泡水代替高碳水的碳酸飲料,用椰青水代替奶茶等。
四.敷完面膜立刻化妝:破壞皮膚屏障
每當遇上重要場合,很多女王為了讓妝容更加服帖,會選擇在化妝前敷面膜補水。但是!剛敷完面膜時皮膚對外界物質是毫無抵抗力的,立馬上妝會加速彩妝對皮膚的滲透。從而讓毛孔堵塞,甚至破壞肌膚屏障。
改善方法:
1、一般要是遇上重要的約會,建議你們前一晚敷面膜然後做好保濕就ok啦
2、為了讓妝容更服帖,選對適合你的化妝品和上妝工具也很重要!建議新手多看美妝教程,剁手前也可以多去專櫃聽取專業意見哦
五.經常揉眼睛:眼周皮膚鬆弛,增加感染風險
眼睛周圍的皮膚比較脆弱,常用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性,導致眼周皮膚鬆弛,形成皺紋、眼袋等。而且揉眼睛時還可能把手上的細菌帶到眼睛上,增加眼睛感染風險呢
改善方法:
1. 多眨眼,一開始我也覺得很奇怪,瞭解後才發現,原來眨眼可以在眼球表面形成淚膜從而保持眼睛濕潤,還能清除眼睛內的灰塵和細菌。
2. 給眼睛提供充足的營養。適當多吃富含胡蘿蔔素、花青素、維生素的食物。
凱詩美容集團小編溫馨提示:發現自己有這些變醜小習慣的,一定要及早改正呀!自律的女生才更美麗!變美之路漫漫長,先從不變醜開始吧
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