我想增肥,俾朋友 (講我個位應該知我講梗你啦!)話瘦得核突 ,
尋日磅重,得番96磅 ,想重返10磅正常番d...

[ 本帖最後由 chosang 於 2009-7-29 04:04 編輯 ]

我覺得食多D奶類, 黃豆類等既野會肥得快!
我就係食多左食多D奶類既野,3個月肥左10磅呀!!

嘩,小妹妹,你會唔會瘦得太勁?

增肥.....食多d零食,一日食4,5包~

超級無敵增肥法 , 每天食宵夜 , 一日一碗公仔面 , 包您一個月肥 3~4 kg.

:29))

奶類,零食屋企冇(呢d野要自己買,最近都冇機會&冇錢買),
無食宵夜習慣,夜媽媽煮公仔麵阿媽唔俾 ,
仲會俾佢鬧癡線!然後炳我一大輪

引用:

原帖由 catgirl 於 2009-7-29 11:39 發表
嘩,小妹妹,你會唔會瘦得太勁?

我都唔知點解

想瘦就難o者, 想肥容乜易呀! 最緊要係心情放鬆, 心情唔好或太大壓力都唔會肥!!
你試下食多幾餐, 重要唔高卡路里既食物都唔食, 食多D芝士同雪糕, 日日豬油炒飯,重要成日夠睡眠, 如果咁都唔肥, 睇怕你可能唔吸收, 要睇下醫生啦!

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試下食多d含碳水化合物高既野

引用:

原帖由 2u2064 於 2009-7-30 11:48 發表
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[ 本帖最後由 chosang 於 2009-8-13 01:07 編輯 ]

引用:

原帖由 chosang 於 2009-8-13 01:05 發表

**** 本內容被作者隱藏 *****

最近好嗎!!
多上來~如果有咩皮膚問題找我^^