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掉髮、額頭高讓你面臨歧視？高雄植髮醫師談「掉髮焦慮」
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作者:
t999
時間:
2023-10-22 22:49
標題:
掉髮、額頭高讓你面臨歧視？高雄植髮醫師談「掉髮焦慮」
擁有一頭濃密亮麗的頭髮，通常被認為是年輕
、
健康
、活力
的象徵，因此當人們出現掉髮
、
髮際線後退
或
禿頭時，往往會導致自信和自尊心的下降，社會
大眾
對
掉
髮族群污名化
也時有耳聞
。落髮如何影響心情和心理健康？該怎麼辦？讓高雄
MyHair
生髮植鬍診所林士棋院長帶我們一起認識！
掉髮引發焦慮，而情緒不佳會讓
落
髮
情形
更嚴重
雄性禿雖好發於中年男性，但隨著家族遺傳、工作與生活壓力、飲食和作息的改變等因素，已
然有
越來越年輕化的趨勢，即使是女性或青壯年
、學生也會面臨
掉髮問題。
偏偏頭髮又是
外貌重要的標誌之一，也是展現個性與風格的元素，一旦過早出現異樣，經常
會對人際關係與心理健康造成衝擊。像是覺得不好看
、
老氣而有自卑感，甚至無法與人正常互動
、導致
社交恐懼等；或是必須放棄自己心目中的造型，感覺失落
、無力等等。
所謂的
「掉
髮焦慮
」
，正是指這種因落髮與禿頭而長期感到低落沮喪
、
焦慮
、
缺乏安全感等情緒的心理狀態。然而，上述的負面感受又會進一步加劇落髮風險，以致形成惡性循環。此外，來自學校
、
職場或婚友市場常見的禿頭歧視與刻板印象，也可能讓髮友們引發更嚴重的焦慮。比方一項發表在醫學期刊《
JAMA Dermatology
》
、
針對
2000
多人對落髮感受的研究就發現，
頭
頂上
毛髮
稀疏或
沒有頭髮
的人
較容易
被視為罹患疾病、沒有吸引力、具有傳染性和不聰明；且隨著落髮程度的增加，受
歧視
的程度也隨之提升；
甚至
還有
6.2%
的
受訪者
表明不願意
接觸或
僱用落髮患者。
延伸閱讀
>>
頂級研究期刊：掉髮問題造成污名、羞恥和焦慮
(JAMADermatology)
https://www.myhair.asia/news-post-20231018/
戴帽子遮禿頭，恐因濕熱使症狀更加惡化
林士棋院長表示，診所曾碰到一位男性患者，儘管年輕時便意識到自己有落髮情形，卻不願正視並求醫；長年以來總是藉著戴帽掩飾，每當碰到剪髮
、
髮型
、髮量等
相關話題時都會一陣尷尬，因而在人際社交上也陷入瓶頸。最後才下定決心接受植髮手術，並經過術後一年加密
1000
根的治療之後，終於徹底擺脫地中海禿，從此無須再刻意戴著帽子出門，也能自信開朗地與人交流了！
事實上，戴帽子既不能解決根本問題，還可能會因為悶熱高濕及容易藏污納垢等狀況導致頭皮發炎，反而阻礙了頭髮的生長。
落髮如今已是相當普遍的現象，你不需孤軍奮戰也不用自暴自棄，能在初期發現並接受診治是最好的。要是察覺到脫髮對自信心
、
人際互動和社交生活造成影響，更應該盡快尋求專業協助，及早處理才是應對之策。
文獻來源：
Creadore, A., Manjaly, P., Li, S.J., Tkachenko, E., Zhou, G., Joyce, C., ... & Mostaghimi, A. (2021).Evaluation of stigma toward individuals with alopecia.
JAMA dermatology, 157
(4), 392-398.
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