標題:
凱詩 |這樣吃,皮膚又白又嫩
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作者:
kelly2019
時間:
2019-10-10 14:32
標題:
凱詩 |這樣吃,皮膚又白又嫩
1.
每日啖三棗,絕不顯老。吃鮮棗能夠保持皮膚的緊致,還能阻斷皮膚黑色素的形成。
2.
吃蘋果對皮膚好,這點不用質疑,每天上午一個蘋果。記得在早餐半小時後吃。
3.
桑葚或許大家對此類水果比較陌生。但它對皮膚的好處是不容質疑的。
4.
黃瓜在國外一直是天然的美容食品。對皮膚的好處就不用多
說
了,而且吃黃瓜不僅對皮膚好,還有助
仙女
們減肥。
5.
無花果對皮膚也有不少好處
。
無花果有
17種人體必需氨基酸,對皮膚上的黑痣以及雀斑有不錯的治療效果。
6.
海帶雖然不是直接對皮膚起作用,
但是
海帶屬於強鹼性食物,對人體整個機能都有很好地作用。
7.
冬瓜
和
洋蔥,都是對皮膚有好處的蔬菜。
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