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成功經驗:172斤-84斤減肥作者漠璇揭密(組圖)

kamlai_choi

Dicky

尊貴會員

Rank: 8Rank: 8

美容師 化妝顧問 化妝師

成功經驗:172斤-84斤減肥作者漠璇揭密(組圖)



漠璇體重172斤時


漠璇體重128斤時






漠璇體重97斤時


漠璇現在體重84


    發貼圖曝光體重172斤減至84斤全過程,網友盼其現身未果,論壇版主懸賞徵集線索
  時報綜合報道
愛美之心,人皆有之!68日,一則題爲《172~84
圖片減肥全日記》的帖子現身瑞麗論壇,發帖者“fashion”貼出33張照片曝光自己減肥的全過程。結果,這組減肥照在網上掀起軒然大波,衆多爲減肥犯愁的女網友不斷要求公佈其詳細減肥
經歷。現公佈內情如下:
  三個半月能減掉88斤?
    帖子發佈後,許多網友跟帖留下信箱,希望“fashion”能共用減肥經歷:“太需要你的減肥經,快愁死了,永遠找不到能減下來的方法”、“求您了,幫幫我們這些還在拼命與脂肪作鬥爭的TZ吧!減肥成功用了多長時間?請一定要把成功經驗發給我!”“快點的告訴我吧,我真的是非常急切,希望能體會我現在的心情,我會感激你,用你那魔發師的手給我們都弄漂亮吧!”……
  但是,部分網友仍然對此表示懷疑,覺得發帖者就是貼出照片,其他資訊沒有,難以證明照片中是同一個人,甚至有網友懷疑是惡搞,發帖者故意把照片順序反貼,其實是記錄她不斷長胖的過程,借發帖表達心中的不悅。
  曾受鄙視橫下心減肥
  其實,減肥照片中的主角名叫“漠璇”,615日曾經在網上介紹過減肥經歷。漠璿說,她6歲時開始發胖,因爲老媽在醫院工作,經常督促減肥,那時只是盲目相信減肥藥,結果直到6年級時才首次減肥成功:127斤到92斤。初三時,由於青春期內分泌失調,她又開始發胖,最誇張時中考3天胖了10斤。“胖的時候遇到特別鬱悶的事,買衣服店員懶得理我,有次去幫朋友選生日禮物,朋友是很瘦的女生,我看中一件給她做禮物的衣服,才開口問價錢,售貨員鄙視地甩給我一句:沒您的號兒。我的男朋友不是很醜,然後總有人說我不可能有人喜歡,說我養小白臉什麽的。因爲實在受不了這麽多年來被人鄙視,所以減肥。”


  轉:china

[ 本帖最後由 kamlai_choi 於 2008-7-8 15:22 編輯 ]

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kamlai_choi

Dicky

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美容師 化妝顧問 化妝師

減肥方法不推薦照搬
  但是,“漠璿”說不推薦大家照搬她的減肥方法,因爲她一直喜歡運動,體質不錯,心急的她才制定出相當有效的減肥方法——三個半月裏設計簡單減肥食譜,在保證基本營養前提下嚴格控制飲食,同時進行多項常見的居家有氧運動。對於那些基數並不非常大的女性,還是要循序漸進,健康減肥
  最後,漠璿再次強調說不推薦JMS照搬,希望姐妹們健康減肥,由於她的減肥法是速戰速決,對體質和各方面要求較高,出於安全考慮,她覺得自己毅力和體質沒有那麽好的女網友,還是穩打穩紮減肥較好。“首先,你要有強壯體質基礎;其次,減肥食譜要能保證基本營養的攝入;再次,要保證每次運動時間充足,至少45分鐘以上身體才會開始對脂肪的分解,而且要保證有氧運動,強度不高,容易堅持;最後,在減肥中要時常關注體重變化之外的身體變化,遇到異常情況就要諮詢醫生,且減緩減肥力度,一些減肥會出現的負面後果應該事先瞭解。”
轉:china

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catgirl

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應係想暈 , 如果係我就好

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