12月4日晚，TVB台慶頒獎禮就要隆重開幕了。此次視後大熱依然非“鄧萃雯”莫屬。她在《巾幗梟雄》中塑造的“四奶奶”康寶琦深入人心。相比《金枝欲孽》的“如妃”似乎更加出彩。鄧萃雯八幾年就入行娛樂圈，有“翁美玲的接班人”的稱號。上次與視後失之交臂，引發粉絲的力挺爭執。此次，鄧萃雯能否拔得頭籌呢？讓我們拭目以待吧！
談起“不老女”這個詞，猛然記起了在《金枝欲孽》的某次宣傳會上，鄧萃雯對於美麗如妃的看法時候說，女人是要鬥的，但鬥也要靠資本，資本就是容貌。不知道在現實生活中，鄧萃雯是怎麼護膚，保持容顏參加到“鬥”的行列中呢?
女人睡出好氣色
鄧萃雯也是偶然摸到了美容覺的訣竅。“以前幾乎機器的在做保養，塗什麼很貴的東西。有一天我出外景，我們每天早上6點起床、吃早餐，晚上7點吃晚飯，8點鐘差不多就睡覺了。差不多十天是這樣的生活，那段時間我的皮膚不化妝都是亮亮的。”
編編熱評：看來，女人休息好了，比什麼都重要哦！特別是有規律的生活和平和的心態呢，如果你還不相信，請看小編下面的重點敍述吧！
食療妙方
多攝取具抗氧化功效食物：如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，喝葡萄汁和綠茶都能起到抗氧化的作用。
編編熱評：果汁綠茶一直是女人護膚養顏的法寶。我們可以用自製的料理機來為自己烹製適合的果蔬大餐。電腦族OL更加需要綠茶的抗輻射保養呢！
清潔要輕柔
每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
編編熱評：無名指是所有手指關節中用力最輕柔的手指。也一度被稱為“美容指”，塗抹眼霜更是要用無名指來打頭陣了。愛美的你是否虐待了肌膚呢？
美人心計
其實我想，美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。如果你對動物不過敏的話，養一隻小寵物吧，讓可愛的小傢伙帶給你更多的笑容，臉上的魚尾紋也失去了纏住你的理由。
“忘齡”妙法
“做自己喜歡的事情是最開心的，不要在意別人怎麼想。不要有那麼多的顧忌和束縛，更容易擺脫年齡的限制。”鄧萃雯坦言，自己並沒有感到年齡的壓力，年輕雖然是資本，是加深美麗的籌碼，“不過，現在的階段我也享受不同的生活，人生經驗比較豐富，看事情比較透，我可以把這些經驗給年輕的演員和我的影迷分享，這些都讓我覺得很快樂。所以不要老想著自己的年紀。”
生活保養
不過，鄧萃雯表示，作為女人，保養還是很重要的，就算不喜歡化妝，至少應該學會保養，生活規律尤其重要，“我不愛夜生活，很少應酬，生活起居有規律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼。肉我照吃，不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養均衡。”其次，還要選擇適合自己使用的護膚品，“不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就 DIY一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。”
控制情緒讓女人不變醜
好好愛惜自己的另一個方法就是控制住自己的情緒。不過鄧萃雯也會發脾氣，但她比較會控制情緒：“都說生氣的女人不美麗，但我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣的時候不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那划不來。我一生起氣來的時時候，嗓音會提高八度，但我絕不打罵人。”
女人要學會宣洩
鄧萃雯坦言，自己最佳的排毒養顏秘方是哭。有了不好的情緒要學會宣洩出來。如果聚集在體內，很有可能會造成更多的傷害。但是，宣洩情緒不要傷害到別人。
編編熱評：這一點相信女孩子都會有的，即使你不是為了宣洩而宣洩呢。但是，如果哭過之後保養不得宜，第二天很可能會有金魚眼和泡泡臉哦！建議哭過後要調整呼吸，放鬆心態。不要用冷水刺激眼睛，用溫水潔面，同時埋頭睡一覺吧，第二天太陽肯定又是新的啦！
搜索更多相關主題的帖子:
金枝欲孽 鄧萃雯 TVB
