首頁美容討論區購物區美容院優惠報料熱線美容院最新評語

搜索

標籤

幫助

Beautyadd » 美容護膚專區 » 一夜瘦小腹運動法

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

打印

一夜瘦小腹運動法

catgirl

尊貴會員

Rank: 8 Rank: 8

1^# 大中小發表於 2009-1-24 03:21 只看該作者

一夜瘦小腹運動法

一夜瘦小腹運動法
僅僅一晚上針對小腹的鍛煉就會讓它明顯收緊，很不可思議吧？但它確實發生了。形體教練向我們推薦：做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上)，緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的姿勢，但是注意髖關節不動，分別向左右兩側做上肢側身運動)。一夜之間就會讓你的小腹有令人欣慰的變化，長期堅持下去更會有絕佳的效果！

TOP

kamlai_choi

Dicky

尊貴會員

Rank: 8 Rank: 8

美容師化妝顧問化妝師

2^# 大中小發表於 2009-1-26 20:35 只看該作者

這個是局部減肥,不會做到有個"王"字嗎?

TOP

心情

尊貴會員

Rank: 8 Rank: 8

3^# 大中小發表於 2009-1-27 02:04 只看該作者

新年食多左, 大肚腩, 要努力D做呢個腰部運動啦

TOP

May

中級會員

Rank: 3 Rank: 3

4^# 大中小發表於 2009-1-30 10:56 只看該作者

勁正 , 我都要試試 , 因為冬天實在肚腩大咗好多

再唔減 , 變咗死肉就無得救

TOP

2u2064

大愛UU

管理員

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

美容師化妝師

5^# 大中小發表於 2009-1-30 18:41 只看該作者

新一年,一定要瘦

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

Processed in 0.019476 second(s), 10 queries{if 0}, Gzip enabled.


Copyright © reserved by Beautyadd.com \| Version 2.2 ; Effective date: 2010-3-10 \| 頁首 \| 美容討論區 \| 購物站 \| 美容院優惠 \| 報料熱線 \| 關於我們 \| 免責聲明 \| 聯絡我們