t999 2023-10-22 22:49
掉髮、額頭高讓你面臨歧視？高雄植髮醫師談「掉髮焦慮」
[font=Gungsuh][size=12.0pt]擁有一頭濃密亮麗的頭髮，通常被認為是年輕[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]健康[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、活力[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]的象徵，因此當人們出現掉髮[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]髮際線後退[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]或[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]禿頭時，往往會導致自信和自尊心的下降，社會[/size][/font][font="][size=12.0pt]大眾[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]對[/size][/font][font="][size=12.0pt]掉[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]髮族群污名化[/size][/font][font="][size=12.0pt]也時有耳聞[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]。落髮如何影響心情和心理健康？該怎麼辦？讓高雄[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]MyHair[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]生髮植鬍診所林士棋院長帶我們一起認識！[/size][/font][font="][size=12.0pt][/size][/font]
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[b][font=Gungsuh][size=12.0pt]掉髮引發焦慮，而情緒不佳會讓[/size][/font][/b][b][font="][size=12.0pt]落[/size][/font][/b][b][font=Gungsuh][size=12.0pt]髮[/size][/font][/b][b][font="][size=12.0pt]情形[/size][/font][/b][b][font=Gungsuh][size=12.0pt]更嚴重[/size][/font][/b][b][font="][size=12.0pt][/size][/font][/b]
[font=Gungsuh][size=12.0pt]雄性禿雖好發於中年男性，但隨著家族遺傳、工作與生活壓力、飲食和作息的改變等因素，已[/size][/font][font="][size=12.0pt]然有[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]越來越年輕化的趨勢，即使是女性或青壯年[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、學生也會面臨[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]掉髮問題。[/size][/font][font="][size=12.0pt][/size][/font]
[font=Gungsuh][size=12.0pt]偏偏頭髮又是[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]外貌重要的標誌之一，也是展現個性與風格的元素，一旦過早出現異樣，經常[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]會對人際關係與心理健康造成衝擊。像是覺得不好看[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]老氣而有自卑感，甚至無法與人正常互動[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、導致[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]社交恐懼等；或是必須放棄自己心目中的造型，感覺失落[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、無力等等。[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt][/size][/font]
[font=Gungsuh][size=12.0pt]所謂的[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]「掉[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]髮焦慮[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]」[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]，正是指這種因落髮與禿頭而長期感到低落沮喪[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]焦慮[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]缺乏安全感等情緒的心理狀態。然而，上述的負面感受又會進一步加劇落髮風險，以致形成惡性循環。此外，來自學校[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]職場或婚友市場常見的禿頭歧視與刻板印象，也可能讓髮友們引發更嚴重的焦慮。比方一項發表在醫學期刊《[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]JAMA Dermatology[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]》[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]針對[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]2000[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]多人對落髮感受的研究就發現，[/size][/font][font="][size=12.0pt]頭[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]頂上[/size][/font][font="][size=12.0pt]毛髮[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]稀疏或[/size][/font][font="][size=12.0pt]沒有頭髮[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]的人[/size][/font][font="][size=12.0pt]較容易[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]被視為罹患疾病、沒有吸引力、具有傳染性和不聰明；且隨著落髮程度的增加，受[/size][/font][font="][size=12.0pt]歧視[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]的程度也隨之提升；[/size][/font][font="][size=12.0pt]甚至[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]還有[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]6.2%[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]的[/size][/font][font="][size=12.0pt]受訪者[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]表明不願意[/size][/font][font="][size=12.0pt]接觸或[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]僱用落髮患者。[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt][/size][/font]
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[font=Gungsuh][size=12.0pt]延伸閱讀[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]>>[/size][/font][font="][size=12.0pt][url=https://www.myhair.asia/news-post-20231018/]頂級研究期刊：掉髮問題造成污名、羞恥和焦慮[font=Gungsuh](JAMADermatology)[/font]
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[font="][size=12.0pt]https://www.myhair.asia/news-post-20231018/[/size][/font]
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[b][font=Gungsuh][size=12.0pt]戴帽子遮禿頭，恐因濕熱使症狀更加惡化[/size][/font][/b][b][font="][size=12.0pt][/size][/font][/b]
[font=Gungsuh][size=12.0pt]林士棋院長表示，診所曾碰到一位男性患者，儘管年輕時便意識到自己有落髮情形，卻不願正視並求醫；長年以來總是藉著戴帽掩飾，每當碰到剪髮[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]髮型[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、髮量等[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]相關話題時都會一陣尷尬，因而在人際社交上也陷入瓶頸。最後才下定決心接受植髮手術，並經過術後一年加密[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]1000[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]根的治療之後，終於徹底擺脫地中海禿，從此無須再刻意戴著帽子出門，也能自信開朗地與人交流了！[/size][/font][font="][size=12.0pt][/size][/font]
[font=Gungsuh][size=12.0pt]事實上，戴帽子既不能解決根本問題，還可能會因為悶熱高濕及容易藏污納垢等狀況導致頭皮發炎，反而阻礙了頭髮的生長。[/size][/font][font="][size=12.0pt][/size][/font]
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[font=Gungsuh][size=12.0pt]落髮如今已是相當普遍的現象，你不需孤軍奮戰也不用自暴自棄，能在初期發現並接受診治是最好的。要是察覺到脫髮對自信心[/size][/font][font=PMingLiu][size=12.0pt]、[/size][/font][font=Gungsuh][size=12.0pt]人際互動和社交生活造成影響，更應該盡快尋求專業協助，及早處理才是應對之策。[/size][/font][font="][size=12.0pt][/size][/font]
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[font=Gungsuh][size=11.0pt]文獻來源：[/size][/font][font="][size=11.0pt][/size][/font]
[font="][size=11.0pt]Creadore, A., Manjaly, P., Li, S.J., Tkachenko, E., Zhou, G., Joyce, C., ... & Mostaghimi, A. (2021).Evaluation of stigma toward individuals with alopecia. [i]JAMA dermatology, 157[/i](4), 392-398.
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