reginea 2009-3-4 22:54
踩單車減肥法
呢個踩單車減肥法是本人真人真事......每星期踩三天....每次3小時....兩個月減8磅......
kamlai_choi 2009-3-5 20:05
我可以一個月減左8KG,而且好健康^^
reginea 2009-3-5 22:15
當然要係食材方面配合.....我係完全走鹽走糖走油...食雞唔食皮......
reginea 2009-3-11 22:46
加油呀......比心機.......請不要偏食......一星期減1-2磅是最理想....
[[i] 本帖最後由 reginea 於 2009-3-11 22:49 編輯 [/i]]
kamlai_choi 2009-3-30 19:27
也好呀~~瘦得健康瘦得靚:)
noel 2009-4-1 13:05
我台灣朋友說他們現在每週一天踩單車返工 , 現在台灣流行喎 , 他們就好 , 可以踩單車返工 , 香港就無咁可能:24))
reginea 2009-4-4 15:44
[quote]原帖由 [i]noel[/i] 於 2009-4-1 13:05 發表 [url=http://www.beautyadd.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=3128&ptid=952][img]http://www.beautyadd.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我台灣朋友說他們現在每週一天踩單車返工 , 現在台灣流行喎 , 他們就好 , 可以踩單車返工 , 香港就無咁可能:24)) [/quote]
有可能既...不過真係要有恆心.....唔好半途而廢......加油呀......