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婚前美容注意事項

[color=purple]在婚禮前的3個月開始要悉心[/color][url=http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Services/Ad_search.listing?Q=%u5475%u8B77%u808C%u819A&CatID=&O=post&SearchType=0][color=purple]呵護肌膚, 而大約半年前，可多做運動，
修改身體線條；此外，亦要在[/color][/url][url=http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Services/Ad_search.listing?Q=%u98DF%u7642&CatID=&O=post&SearchType=0][color=purple]食療[/color][/url][url=http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Services/Ad_search.listing?Q=%u5475%u8B77%u808C%u819A&CatID=&O=post&SearchType=0][color=purple]及日常生活方面盡量配合，
才能發揮最大效用。
[/color][/url][list=1][*][color=black]每天要有8小時的充足睡眠，人體的排毒機制由晚上11時至凌晨3小時進行，故此，身體必須在此時段內得到全面休息。[/color][*][color=black]在婚禮前的三個月開始戒吃零食，婚禮前一星期開始，盡量避免進食高鹽份及味精的食物。
[/color][*][color=black]少吃辣、煎炸食物及碳水化合物的食物；避免進食高糖份的[/color][url=http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Services/Ad_search.listing?Q=%u98DF%u7269&CatID=&O=post&SearchType=0][color=black]食物[/color][/url][color=black]或果汁
[/color][*][color=black]每天飲用8至12杯水，一杯蜜糖水亦能滋潤肌膚，此外，亦要多吃蔬果
[/color][*][color=black]每星期飲用五蔬汁(青瓜、苦瓜、青椒、蘋果及西芹)，有助身體排出毒素
[/color][*][color=black]臨瞓前，切勿飲過量的水，以免出現水腫情況。
[/color][*][color=black]每天做適當的[/color][url=http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Services/Ad_search.listing?Q=%u904B%u52D5&CatID=&O=post&SearchType=0][color=black]運動[/color][/url][color=black]約30-45分鐘
[/color][*][color=black]每星期進行面部及身體護理
[/color][*][color=black]避免攝取酒精
[/color][*][color=black]預防肌膚衰老，外出時應塗上防曬用品[/color][/list]

[[i] 本帖最後由 心情 於 2009-2-22 10:36 編輯 [/i]]

O~~~
要注意先得....@@

婚前就有注意事項, 咁婚後呢? 比較少人注意
唔怪得之婚後好多女人走晒樣啦! 以為大功告成走到終點, 所以慳得就慳, 須時刻緊記女為悅己者容, 扮靚乃是我們的終生學習科目:35))