wong_lai_na 2017-9-26 11:17
美容護膚小貼士
[font=Arial][size=12pt]要擁有嬰兒般的肌膚其實好簡單：[/size][/font]:$
[font=Arial][size=12pt]#飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多食蔬菜生果，多飲水。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#運動每天早晚各運動半小時[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷面：[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#用敷面紙浸在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]在飲食方面，好味又不會肥的幾種選擇如下：[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當水飲可消腫及美白。[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]#茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當水飲可使臉色紅潤眼睛有神！[/size][/font]