kamlai_choi 2008-7-8 15:17
成功經驗：172斤－84斤減肥作者漠璇揭密(組圖)
[size=3][color=#000000][b][font=Times New Roman][/font][/b][/color][/size]
[table=474,white][tr][td][align=center][size=9pt][font=Times New Roman][size=3][color=#000000][img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200607/20060728121533131.jpg[/img][/color][/size][/font][/size][/align][/td][td][align=center][table][tr][td][size=9pt][/size]
[/td][/tr][/table][size=9pt][font=Times New Roman][size=3][color=#000000][img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200607/20060728121533839.jpg[/img][/color][/size][/font][/size][/align][/td][/tr][tr][td][align=center][font=新細明體][color=#000000][size=9pt]漠璇[/size][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]體重[/font][/url]172[/size][size=9pt]斤時[/size][size=9pt][/size][/color][/font][/align]
[/td][td][align=center][font=新細明體][color=#000000][size=9pt]漠璇[/size][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]體重[/font][/url]128[/size][size=9pt]斤時[/size][size=9pt][/size][/color][/font][/align]
[/td][/tr][tr][td][align=center][table][tr][td][size=9pt][/size]
[/td][/tr][/table][/align][size=9pt][font=新細明體][color=#000000][img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200607/20060728121533750.jpg[/img][/color][/font][/size]
[/td][td][align=center][table][tr][td][size=9pt][/size]
[/td][/tr][/table][/align][size=9pt][font=新細明體][color=#000000][img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200607/20060728121534110.jpg[/img][/color][/font][/size]
[/td][/tr][tr][td][align=center][color=#000000][font=新細明體][size=9pt]漠璇[/size][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]體重[/font][/url]97[/size][size=9pt]斤時[/size][size=9pt][/size][/font][/color][/align]
[/td][td][align=center][align=center][color=#000000][font=新細明體][size=9pt]漠璇現在[/size][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]體重[/font][/url]84[/size][size=9pt]斤[/size][size=9pt][/size][/font][/color][/align]
[/td][/tr][/table][/align][font=新細明體][color=#000000][font=Verdana][size=9pt] [/size][/font][size=9pt] 發貼圖曝光[/size][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]體重[/font][/url][/size][/color][color=#000000][size=9pt]從[/size][size=9pt]172[/size][size=9pt]斤減至[/size][size=9pt]84[/size][size=9pt]斤全過程，網友盼其現身未果，論壇版主懸賞徵集線索[/size][size=9pt][/size][/color][/font]
[color=#000000][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體] 時報綜合報道[/font][/size][/font]
[font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]愛美之心，人皆有之！[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]6[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]月[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]8[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]日，一則題爲《[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]172[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]斤[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]~84[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]斤[/font][/size][/font]
[font=新細明體][font=Verdana][size=9pt]圖片[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]減肥[/font][/url][/size][/font][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]全日記》的帖子現身瑞麗論壇，發帖者“[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]fashion”[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]貼出[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]33[/size][/font][font=新細明體][font=Verdana][size=9pt]張照片曝光自己[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][color=black][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]減肥[/font][/url][/color][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]的全過程。結果，這組減肥照在網上掀起軒然大波，衆多爲減肥犯愁的女網友不斷要求公佈其詳細[/size][/font][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體]減肥[/font][/url][/size][/font][/color][font=新細明體][font=Verdana][size=9pt][color=#000000]經歷。[/color][b][color=#840505]現公佈內情如下：[/color][/b][/size][/font][size=9pt][/size][/font]
[font=新細明體][b][font=Verdana][size=9pt] [/size][/font][/b][b][font=Verdana][size=9pt]三個半月能減掉[/size][/font][/b][/font][b][font=Verdana][size=9pt]88[/size][/font][/b][font=新細明體][b][font=Verdana][size=9pt]斤？[/size][/font][/b][size=9pt][/size][/font]
[font=Verdana][size=9pt][font=新細明體] [/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體] 帖子發佈後，許多網友跟帖留下信箱，希望“[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]fashion”[/size][/font][font=新細明體][font=Verdana][size=9pt]能共用[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]經歷：“太需要你的減肥經，快愁死了，永遠找不到能減下來的方法”、“求您了，幫幫我們這些還在拼命與脂肪作鬥爭的[/size][/font][/font][font=Verdana][size=9pt]TZ[/size][/font][font=新細明體][font=Verdana][size=9pt]吧！[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]成功用了多長時間？請一定要把成功經驗發給我！”“快點的告訴我吧，我真的是非常急切，希望能體會我現在的心情，我會感激你，用你那魔發師的手給我們都弄漂亮吧[/size][/font][/font][font=Verdana][size=9pt]!”……[/size][/font][size=9pt][/size]
[font=新細明體][font=Verdana][size=9pt] 但是，部分網友仍然對此表示懷疑，覺得發帖者就是貼出照片，其他資訊沒有，難以證明照片中是同一個人，甚至有網友懷疑是惡搞，發帖者故意把照片順序反貼，其實是記錄她不斷長胖的過程，借發帖表達心中的不悅。[/size][/font][size=9pt][/size][/font]
[font=新細明體][b][font=Verdana][size=9pt] 曾受鄙視橫下心[/size][/font][/b][b][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][/b][/font][size=9pt][/size]
[font=Verdana][size=9pt][font=新細明體] 其實，減肥照片中的主角名叫“漠璇”，[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]6[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]月[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]15[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]日曾經在網上介紹過減肥經歷。漠璿說，她[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]6[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]歲時開始發胖，因爲老媽在醫院工作，經常督促減肥，那時只是盲目相信減肥藥，結果直到[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]6[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]年級時才首次減肥成功：[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]127[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]斤到[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]92[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]斤。初三時，由於青春期內分泌失調，她又開始發胖，最誇張時中考[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]3[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][font=新細明體]天胖了[/font][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]10[/size][/font][font=新細明體][font=Verdana][size=9pt]斤。“胖的時候遇到特別鬱悶的事，買衣服店員懶得理我，有次去幫朋友選生日禮物，朋友是很瘦的女生，我看中一件給她做禮物的衣服，才開口問價錢，售貨員鄙視地甩給我一句：沒您的號兒。我的男朋友不是很醜，然後總有人說我不可能有人喜歡，說我養小白臉什麽的。因爲實在受不了這麽多年來被人鄙視，所以[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]。”[/size][/font][/font]
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[font=新細明體][b][font=Verdana][size=9pt] [/size][/font][/b][/font][font=新細明體][size=3][color=#000000]轉：ｃｈｉｎａ[/color][/size][/font]
[[i] 本帖最後由 kamlai_choi 於 2008-7-8 15:22 編輯 [/i]]
kamlai_choi 2008-7-8 15:18
[font=新細明體][size=9pt][b][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥方法[/color][/font][/url][/size][/font][/b][b][font=Verdana][size=9pt]不推薦照搬[/size][/font][/b][size=9pt][/size]
[font=Verdana][size=9pt] 但是，“漠璿”說不推薦大家照搬她的[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥方法[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]，因爲她一直喜歡運動，體質不錯，心急的她才制定出相當有效的[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥方法[/color][/font][/url]——[/size][/font][font=Verdana][size=9pt]三個半月裏設計簡單[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/Article/yinshi/Index.html][font=新細明體][color=#000000]減肥食譜[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]，在保證基本營養前提下嚴格控制飲食，同時進行多項常見的居家有氧運動。對於那些基數並不非常大的女性，還是要循序漸進，健康[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]。[/size][/font][size=9pt][/size]
[font=Verdana][size=9pt] 最後，漠璿再次強調說不推薦[/size][/font][font=Verdana][size=9pt]JMS[/size][/font][font=Verdana][size=9pt]照搬，希望姐妹們健康減肥，由於她的減肥法是速戰速決，對體質和各方面要求較高，出於安全考慮，她覺得自己毅力和體質沒有那麽好的女網友，還是穩打穩紮[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]較好。“首先，你要有強壯體質基礎；其次，[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/Article/yinshi/Index.html][font=新細明體][color=#000000]減肥食譜[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]要能保證基本營養的攝入；再次，要保證每次運動時間充足，至少[/size][/font][font=Verdana][size=9pt]45[/size][/font][font=Verdana][size=9pt]分鐘以上身體才會開始對脂肪的分解，而且要保證有氧運動，強度不高，容易堅持；最後，在[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]中要時常關注[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]體重[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]變化之外的身體變化，遇到異常情況就要諮詢醫生，且減緩減肥力度，一些[/size][/font][font=Verdana][size=9pt][url=http://www.shoushen.com/][font=新細明體][color=#000000]減肥[/color][/font][/url][/size][/font][font=Verdana][size=9pt]會出現的負面後果應該事先瞭解。”[/size][/font][size=9pt][/size]
[font=新細明體][size=3][color=#000000]轉：ｃｈｉｎａ[/color][/size][/font]
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