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食 量 減 少 助 抗 衰 老

市 民 每 天 少 吃 一 碗 白 飯 、 一 個 漢 堡 包 或 少 飲 兩 罐 汽 水 ， 有 助 抗 衰 老 ， 是 長 壽 的 秘 訣 。 美 國 一 項 研 究 發 現 每 日 減 少 攝 取 卡 路 里 ， 可 降 低 一 種 減 慢 新 陳 代 謝 及 令 身 體 器 官 老 化 的 荷 爾 蒙 三 碘 甲 狀 腺 素 （ Triiodothyronine ） 分 泌