golden4828 2008-6-4 16:25
睇吓咪知囉
行前一步, 減肥零煩惱, [url=http://pettylady.kf11.com]http://pettylady.kf11.com[/url]
心情 2008-6-5 02:07
吃得少了卻瘦不下來
有一餐沒一餐的飲食方式，會使身體弄不清楚正确的能量吸收時間，這個時候身體的自我保護機制就會被啓動，結果會有兩個情況發生：第一，一旦有食物能量進入時，身體就會大量的吸收以便儲存及備用。第二，身體會自動将脂肪儲存，反而先分解肌肉組織來提供能量。結果肌肉越來越少，使得脂肪比例變高，身材就越來越瘦不下來了!