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緊小腹和小腿的呼吸法

[font=&quot]我們每日都會坐地鐵[/font] , [font=&quot]在地鐵中無聊時大部份人都會打機[/font] , [font=&quot]上網[/font]… [font=&quot]但我就會在轉車時做一做呼吸訓練[/font] ([font=&quot]鰂魚涌轉太古[/font]) [font=&quot]。旁邊的人看不出來[/font] [font=&quot]。[/font]


[font=&quot]**** Hidden Message *****
[/font]

是什麼~~我的小腿是象腿~~

我想知呀~~~告訴me呀~~

是什麼~~~我想知道~~TELL ME呀!!!

好肥牙
今日都開始減緊
希望有更好方法:28))

see see please