2u2064 2010-9-1 12:04
算算您的標準體重
[align=center][align=left][font=verdana][size=12px][size=12px][url=http://3.bp.blogspot.com/_v4tzdzf7I4A/THeHQUx4edI/AAAAAAAAC8U/iR5FG6Va9HA/s1600/600_115.jpg][color=white][img]http://3.bp.blogspot.com/_v4tzdzf7I4A/THeHQUx4edI/AAAAAAAAC8U/iR5FG6Va9HA/s320/600_115.jpg[/img][/color][/url]
[/size]
[color=white][/color]
[color=white]BMI 計算
＊BMI（體格指數）＝體重(公斤)卅身高(平方公尺)
理想的BMI值是[color=#ff00]22[/color][/color]
[color=white]BMI 18.5~23.9為正常範圍
＊BMI 24~ 26.9 為過重 , 27~ 30輕度肥胖 , 30 ~ 35中度肥胖, 大於35重度肥胖
＊標準體重：身高(平方公尺)×22 所計算出來之值即為標準體重
＊正常體重＝±10﹪標準體重 肥胖度大於20﹪即屬肥胖
腰臀比 (Waist-Hip-Ratio, WHR)
此法主要可了解體脂肪的分佈情形[/color]
[color=white]腰臀比＝腰圍卅臀圍[/color]
[color=white]腰圍：輕鬆站立，測量近肚臍處
臀圍：屁股最大的地方[/color]
[color=white]=男性：腰臀比＜ 0.9
=女性：腰臀比＜ 0.8
國民健康局建議:[/color]
[color=white]=男性腰圍：90公分
=女性腰圍：80公分，腰圍若超過以上值即為中央型肥胖。[/color]
[/size][/font][/align][/align]
加莉 2010-9-2 18:58
[quote]原帖由 [i]2u2064[/i] 於 2010-9-1 12:04 發表 [url=http://www.beautyadd.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=6901&ptid=2328][img]http://www.beautyadd.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]http://3.bp.blogspot.com/_v4tzdzf7I4A/THeHQUx4edI/AAAAAAAAC8U/iR5FG6Va9HA/s320/600_115.jpgBMI 計算＊BMI（體格指數）＝體重(公斤)卅身高(平方公尺)理想的BMI值是22BMI 18.5~23.9為正常範圍＊BMI 24~ 26.9 為 ... [/quote]
是什麼意思 ???????? @@ ?
Angle 2010-9-3 11:57
我都唔知係 x 定係 "除" , 還是 + / -
" 腰臀比＝腰圍卅臀圍 " 又係口物意思 ????????
Winnie 2010-9-3 12:51
體格指數是體重(公斤) 除 身高
腰臀比＝腰圍除臀圍
加莉 2010-9-7 09:47
點樣計 ......... 唔明
體重 除 身高 = 22 (例子)
50kg 除 身高 = 22
到底身高應該係幾多 ????????
22 * 50 = 身高 1100 ???? (11米高)
還是
22/50 = 身高 0.44 ???? (半米唔夠 ?)@@