小路 2007-12-29 11:44
檸檬水
每天多喝檸檬水,體質多健康:
一顆檸檬大概切8-10片(全放)
要泡在2500cc水之前
檸檬皮可先壓一壓後,再放入
若是太酸或太苦,
可以加點蜂蜜,
讓味道變的更好
天氣熱時,記得要放入冰箱(避免酸壞)
要喝時,倒一杯先放恆溫10分後再喝(對身體較好)
檸檬具有抗氧化.淨化排毒.強肝.健胃...作用
檸檬真的是一個便宜且對身體很有幫助的水果.
南風瑾 2008-1-10 19:45
樓主，我平日都非常滋補，
我都會檸檬加蜂蜜．
午飯的時候，餐飲永遠不會出現凍飲，
通常都是熱檸水，加一茶匙糖!!!