亞比比 2007-12-27 13:40
你纖體為左乜??? 搵個支持自己的理由!
昨天跟妹妹飯聚, 她說要纖體keep fit, funky dance, (她最怕做gym, 話悶) 來年要穿回 bikini, 原來她想夏天玩 wakeboard.
拿,真係要有個清晰既 deadline, 一個出師有名既理由,否則,懶到死既細妹點會的起心肝!!!
要有 motivation 架, keep fit 必勝!!:D
[[i] 本帖最後由 亞比比 於 2007-12-27 13:42 編輯 [/i]]
moon2 2007-12-31 12:29
個個女仔都話新既一年要keep fit,
聽住先,每個月做檢討.;P ;P ;P
[[i] 本帖最後由 moon2 於 2007-12-31 12:30 編輯 [/i]]
hellokitty 2008-1-1 15:27
我有時會同亞"daniel" 去hiking架,
都算是keep fit 的一種.
心情 2008-1-2 13:34
首先揾一樣最吸引你的理由去減肥, 減肥其實不難, 人的懶惰和無恆心才是你失敗的原兇。單單話想靚係唔夠, 見到美食就會唔記得, 快啲想吓有無一樣嘢令你深深愛上，可以令你為咗呢個人或事拚命去减肥, 就例如你唔會唔記得你最愛的情人個約會一樣, 一般有愛的力量去推動, 你就會有意志力去減肥吧！
南風瑾 2008-1-2 18:32
[quote]原帖由 [i]心情[/i] 於 2008-1-2 13:34 發表 [url=http://www.beautyadd.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1022&ptid=182][img]http://www.beautyadd.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
首先揾一樣最吸引你的理由去減肥, 減肥其實不難, 人的懶惰和無恆心才是你失敗的原兇。單單話想靚係唔夠, 見到美食就會唔記得, 快啲想吓有無一樣嘢令你深深愛上，可以令你為咗呢個人或事拚命去减肥, 就例如你唔會唔記得 ... [/quote]
大家不如定2月１４日情人節為一個限期，
不過，小心今年２月７日是大年初一，新年一定不要大食特食啊！
亞比比 2008-1-4 11:22
[quote]原帖由 [i]南風瑾[/i] 於 2008-1-2 18:32 發表 [url=http://www.beautyadd.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1032&ptid=182][img]http://www.beautyadd.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
大家不如定2月１４日情人節為一個限期，
不過，小心今年２月７日是大年初一，新年一定不要大食特食啊！ [/quote]
good idea!!
gogo 2008-1-17 17:44
[quote]原帖由 [i]南風瑾[/i] 於 2008-1-2 18:32 發表 [url=http://www.beautyadd.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1032&ptid=182][img]http://www.beautyadd.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
大家不如定2月１４日情人節為一個限期，
不過，小心今年２月７日是大年初一，新年一定不要大食特食啊！ [/quote]
衰梗喇......................:'( :'( :'( :'( :'(
柯南 2008-1-18 14:13
我同我自己講, 每日跑完步先返工,
依家已經18號, 都未有實行.
golden4828 2008-5-9 11:17
健康D, 令自己更自信, 但最緊要有恆心才可事成,
最近發現這個網站免費提供健康減肥唔反彈, [url]http://pettylady.kf11.com[/url]